Danışan Vaka Özeti
Şikayetler:
15 yaşındaki ergen danışan, ailesi tarafından sosyal geri çekilme, akademik başarıda düşüş ve yoğun sınav kaygısı şikayetleriyle merkeze getirildi. Son aylarda arkadaş ilişkilerinden uzaklaştığı, öğretmenlerle iletişimden kaçındığı ve kendini ifade etmede zorlandığı gözlemlendi. Görüşmelerde mükemmeliyetçi düşünce kalıpları, düşük benlik algısı ve başarısızlık korkusu ön plana çıktı. Danışanın semptomları, ergenlik dönemiyle örtüşen performans kaygısı ve özgüven sorunları çerçevesinde değerlendirildi.
Hedefler
Akademik kaygının azaltılması
Sosyal iletişim becerilerinin desteklenmesi
Özgüvenin yeniden inşası
Uygulanan Yöntemler
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT):
- Kaygı ile başa çıkma, işlevsiz düşünce kalıplarını dönüştürme
Duygu Odaklı Çalışmalar:
Aile Görüşmeleri:
- İçsel ifade alanı yaratma ve öz-şefkat geliştirme
- Ebeveyn tutumlarını değerlendirme ve destekleyici iletişimi güçlendirme
Görüşme Sıklığı ve Süresi
8 hafta boyunca haftalık bireysel seanslar ve her 2 haftada bir ebeveyn bilgilendirme görüşmeleri yapıldı.
Sonuç:
Terapi süreci sonunda danışanın okul ortamında daha rahat iletişim kurduğu, kaygı düzeyinin azaldığı ve sınavlara yaklaşımında daha sağlıklı stratejiler geliştirdiği gözlemlendi. Sosyal ortamlarda kendini daha iyi ifade edebilen danışan, özgüveninde artış gösterdi ve yaşam kalitesinde belirgin bir iyileşme yaşandı.
Bu vaka, ergenlik döneminde içe kapanma ve performans kaygısıyla başa çıkmakta zorlanan gençlerin, uygun destekle nasıl yeniden güçlenebileceğini ortaya koymaktadır.
Önemli Not:
Bu vaka örneğinde yer alan isimler, kurum adları ve kişisel bilgiler, danışan gizliliği ve etik kurallar gereği değiştirilmiştir. Sunulan bilgiler, eğitim ve bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; gerçek vaka detaylarıyla birebir örtüşmemektedir.
Vaka Özeti
İsim:
Ahmet
Danışman:
Bahriye YALÇIN BİROL
Semptomlar
Sosyal geri çekilme
Yoğun sınav kaygısı ve başarısızlık korkusu
Düşük benlik algısı ve özgüven eksikliği Mükemmeliyetçi düşünce kalıpları
Akademik performansta düşüş
Duygularını ifade etmekte zorlanma
İletişim kurmaktan kaçınma (özellikle öğretmen ve arkadaşlarla)
İçe kapanıklık ve sessizleşme
Motivasyon eksikliği ve keyif alınan etkinliklere ilgide azalma
Yoğun sınav kaygısı ve başarısızlık korkusu
Düşük benlik algısı ve özgüven eksikliği Mükemmeliyetçi düşünce kalıpları
Akademik performansta düşüş
Duygularını ifade etmekte zorlanma
İletişim kurmaktan kaçınma (özellikle öğretmen ve arkadaşlarla)
İçe kapanıklık ve sessizleşme
Motivasyon eksikliği ve keyif alınan etkinliklere ilgide azalma